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¡Si tienes tu propia empresa, ésta es tu oportunidad!

Lo hemos hablado muchas veces, el emprendimiento es un camino en solitario lleno de dudas, incertidumbre y miedos. No sólo debemos poner en marcha nuestra empresa y desarrollar nuestro talento (la artesanía, la fotografía, la comunicación, etc), sino que además debemos aprender muchísimas más cosas que vamos a necesitar en tu faceta como emprendedor (diseño, fotografía, manejo de redes sociales, comunicación, contabilidad, automatización, gestión de tu tiempo, organización, etc).

Por eso formarse es vital. Nunca debemos dejar de aprender, de seguir creciendo y ampliando nuestro conocimiento para convertirnos en nuestra mejor versión. Pero lo sabemos, formarse es caro, muchas veces nos cuesta mucho dinero y tenemos que hacer malabares para invertir en nosotros y en nuestro negocio. Por eso cuando aparecen oportunidades como estas, uno no las PUEDE DEJAR ESCAPAR.

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Cómo tener una vuelta al cole ecofriendly

Sí sí si!! la vuelta al cole ya está aquí. Si eres mamá sabemos que soñabas y anhelabas con que llegara este momento ¿verdad? Son muchos días los que los peques han estado en casa y has tenido que hacer malabarismos para que no estuvieran solos, etc.

Sois muchos y muchas las que me preguntáis por redes sociales por marcas sostenibles  y trucos para tener una vuelta al cole respetuosa y ecofriendly.

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Si quieres saber trucos para reutilizar material escolar, saber dónde puedes comprar libros, uniformes de segunda mano y reutilizar al máximo echa un vistazo a este post que escribí hace un tiempo para el blog de Escarabajos Bichos y Mariposas sobre una vuelta al cole zero waste y sostenible. 

Por eso hoy os proponemos varios productos ecofriendly  para tener una vuelta al cole (o al trabajo) sostenible y respetuosa con el medio ambiente:

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 7 hábitos que aumentarán tu concentración, rendimiento y motivación

Vuelta al trabajo, reabrimos el blog después de unos días de descanso, de las vacaciones. La verdad que he podido desconectar y poder hacer honor a #miveranoslow : disfrutando de las pequeñas cosas de la vida.

Volvemos con muchas ganas de empezar a dar formar y preparar todo lo que viene esta temporada. Y como se avecinan curvas es bueno preparar nuestro cerebro para esta vuelta al cole. Debemos alimentarnos bien y tener unos hábitos saludables para que nuestro cerebro se mantenga joven, nuestra motivación esté al máximo y nuestro rendimiento no baje.

El cerebro es nuestro motor, pesa alrededor de 1,5 kg y posee más de 86.000 neuronas. Para mantenerlas activas  y en buen estado debemos cuidar nuestros hábitos y conductas, así como la actividad física, mental y nuestra alimentación.

¿Qué alimentos influyen a la hora de trabajar mejor y ser más productivos? ¿Qué tentempié podemos tomar para que nuestro cerebro funcione a su máximo rendimiento?

¿Dulce, salado, graso? Dulce no. El azúcar no nos hace pensar bien. Comer fruta mientras se trabaja afecta a la capacidad de la insulina en si tarea de ayudar a las células cerebrales a transformar los azúcares en energía para pensar.

Si es salado, cuidado, las grasas saturadas entorpecen la motivación. Ingerir demasiadas grasas saturadas obstaculiza la función de la dopamina en el cerebro, el neurotransmisor esencial para mantener viva nuestra motivación.

Así lo demuestra un estudio llevado por la Universidad De Montreal: la alimentación con alto contenido en grasa puede causar deficiencias en los circuitos cerebrales, que incide en los transtornos del estado de ánimo, empuja a comer más cantidad y favorece las toxicomanías.

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Por eso hoy además de los alimentos que debes incorporar a tu dieta para que tu cerebro funcione mejor vamos a mostrate:

7 Hábitos que aumentarán tu concentración, rendimiento y motivación; y mantendrán tu cerebro más joven y sano

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Este verano va a ser más slow que nunca

Último día de julio, sabemos que seguramente mañana empiecen tus vacaciones, esos días de descanso con los que soñamos durante todo el año. Ya sabéis que por aquí somos muy de aprovechar el momento, el día a día y de intentar hacer de cada día algo especial para no tener esa sensación de que sólo «vivimos» 15 días al año, de diseñar nuestra propia vida a medida, de desplegar nuestro poder para cambiar nuestro entorno.

Por eso hoy venimos a hablarte de una de nuestra iniciativas estandarte  #miveranoslow, un # que comenzó como una idea para desacelerarnos, de compartir nuestros momentos slow y recargarnos de energía de manera colaborativa, y vaya si lo hemos conseguido. Después de 3 años casi habéis y hemos acumulado casi 6.000 fotografías de momentos slow que nos dejan sin habla.

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El viaje que cambiará tu vida…y la de mucha gente

Es verano, llegan las ansiadas vacaciones, tanto meses esperándolas, preparando el destino, los preparativos, qué harás, qué visitarás, dónde irás… Dicen que los viajes siempre nos cambian por dentro, que nos enriquecen y nos enseñan algo. Por eso hoy hemos invitado a Vanesa, creadora de Tumaini, un proyecto de viajes solidarios que pone en contacto a personas voluntarias con pequeños proyectos en Países del Sur como: Kenia, Bolivia, Perú, México, India, Tailandia, Indonesia. Os dejamos con ella:

Viajamos desde pequeños. Al pueblo. A la playa. A descubrir otras culturas. O, si nos atrevemos, a vivir aventuras en países exóticos. Lo que nadie nos había contado es que existe una forma diferente de viajar, que respeta el medio ambiente, que busca el desarrollo económico local y que ayuda a proteger tradiciones. Viajes donde el respeto y el diálogo marcan el camino.

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Furoshiki: Cómo ayudar al planeta envolviendo con telas

Hoy queríamos hablar de una técnica centenaria que nació en Japón para envolver objetos con telas, nos referimos al furoshiki.

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El Furoshiki es una tela cuadrangular tradicional de Japón, que es utilizada para envolver y transportar todo tipo de objetos, desde ropa y regalos hasta botellas de vidrio.

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Se comenzó a emplear a mediados de la Era Nara, en los baños tradicionales japoneses (Onsen), para no confundir o mezclar la ropa, así utilizaban el furoshiki y dejaban su vestimenta encima de ella. Con el tiempo su uso se difundió y comenzó a ser utilizada por comerciantes para proteger sus mercancías o sus regalos.

Aunque este arte se sigue ocupando en Japón, su uso ha ido decayendo, debido a la gran demanda y uso de bolsas de plástico que existe hoy en día.

En los últimos años el ministerio de medio ambiente japonés ha hecho algunas campañas para promover el uso de furoshiki en la actualidad, para lograr proteger y cuidar el medio ambiente en Japón y en el mundo.

Es precisamente por su valor medioambiental que hoy queríamos hablarte de esta fantástica técnica, y más durante este mes que se celebra #plasticfreejuly una iniciativa para concienciarnos del consumo de plástico y reducir los residuos que generamos, sobre todo los plásticos, y esta técnica puede ayudarte a conseguirlo.

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12 marcas ecofriendly para vivir un verano slow

Volvemos de nuevo con una de las secciones preferidas por todos vosotros, con un montón de marcas y productos ecofriendly perfectos para el verano. En septiembre volveremos de nuevo con esta sección para seguir descubriéndote alternativas sostenibles para vivir de manera más slow y consciente.

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Una pareja de ingenieros deja su trabajo para mejorar el planeta

Las mejores ideas surgen de la combinación de 3 factores: un problema, el deseo de darle solución y la motivación como gasolina para llevarlo a cabo.

Jack Andraka es un joven investigador de 16 años que hace unos años ideó un método de detección precoz de cáncer de páncreas, ya que su tío padecía esta enfermedad.

El caso de Boyan Slat es otro ejemplo de emprendimiento y perseverancia. Con 21 se ha propuesto limpiar los océanos de basura plástica y lo está consiguiendo gracias al invento que ha creado, unas barreras flotantes ancladas en el fondo del mar que recogen la basura que se encuentra en el agua.

Estos casos de emprendedores nos sirven de marco para hablarte hoy sobre la capacidad que todos tenemos de creer en una idea, de salir de la zona de confort para cumplir nuestros sueños, y lo hacemos a través de la siguiente historia.

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Meritxell y Jordi son una pareja de ingenieros industriales que allá por 2006 trabajaban en empresas reconocidas desarrollando su carrera profesional.

Estaban tranquilos y acomodados, pero les faltaba algo, querían que su trabajo contribuyera a crear un mundo mejor, por eso decidieron dejar sus trabajos y embarcarse en un proyecto empresarial que les permitiera diseñar productos que contribuyeran a mejorar el planeta. Así nació Roll´eat, una empresa española dedicada a diseñar productos para que el take away sea respetuoso con el medio ambiente: portabocadillos y fundas para alimentos lavables y sostenibles.

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Querían solucionar problemas Medioambientales, como la eficiencia o el ahorro energético y de agua; o la acumulación de residuos. Por eso comenzaron creando un reductor volumétrico, un dispositivo para ahorrar agua dirigido a campañas de sensibilización medioambiental llevadas a cabo por instituciones públicas.

Pero no se detuvieron ahí, esta pareja de ingenieros catalanes, querían ir más allá y aportar su pequeño granito de arena para poner fin a los millones de residuos que generamos.

Algunos datos impactantes sobre residuos:

  • Se vierten en el mar 165 millones de toneladas de plástico.
    • Se estima queen 2025 habrá 1.1 toneladas de plástico por cada 3 toneladas de peces, es decir, que en 35 años habrá más plástico que peces en el océano.
    • La producción de plástico se ha multiplicado por 20 en los últimos 50 años y se triplicará en los próximos 30 años, llegando a 1.124 toneladas.
    • El plástico representa más del 12% del total de residuos sólidos urbanos, en comparación con el 1% de 1960.
    * Datos sacados del nuevo informe del World Economic Forum

¿Cómo lo resolvieron este problema? Creando en 2008 una alternativa sostenible al papel de aluminio o papel film: el Boc’n’Roll. 

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Este invento, en nuestra opinión revolucionario, se ha convertido en su producto estrella.  Este porta bocadillos reutilizable – el cual ha recibido numerosos premios internacionales de diseño- es la “reinvención” del pañuelo para bocadillos de nuestros abuelos.

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Gracias a que millones de niños los utilizan a día de hoy en más de 1000 colegios y está presente en miles de hogares por toda España, ha ayudado a evitar 1.450 toneladas de aluminio, o 240.000 km lineales, ¡lo que equivale a dar 6 veces la vuelta al mundo!

¿Verdad que un pequeño gesto puede generar grandes cambios?

A través de esta infografía puedes ver el gran ahorro (de costes, energía, fabricación y generación de residuos) que supone utilizar un producto como este, porque además sabemos que muchos de vosotros sois amantes y fieles seguidores de la filosofía “basura cero” o “zero waste”

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Además de este genial producto si buceas en su tienda online, descubrirás un montón de alternativas ecofriendly para que la hora del bocata, hacer un picnic o comer en la oficina no sea nada aburrido y sobre todo sea sostenible.

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Hasta aquí el post de hoy con esta inspiradora historia de cómo un sueño puede convertirse en una realidad.

Y tú, ¿tienes un sueño por cumplir?

Feliz martes!

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Summertime: 14 marcas ecofriendly para recibir el calorcito

Sí sí, el calor ya está aquí. Nos quitamos el sayo para recibir el sol, el calor, las cervecitas al salir de trabajar, la playa y los días de descanso. Por eso hoy, como cada mes te traemos 14 marcas e ideas ecofriendly para dar la bienvenida al verano y recibir el calorcito: productos para cuidar nuestra piel e hidratarla, moda sostenible muy fresquita, vestidos veraniegos, mochilas para cargarlas de sueños, zumos detox y mucho más. ¿Te vienes?

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¿Un pantalón transparente hecho de plástico?

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El plástico es un gran problema. Es su día fue una revolución: un material muy resistente, que no pesa, que dura muchísimo tiempo y sobre todo muy barato. El problema es el uso que hemos hecho del plástico. Algunos datos:

  • Se vierten en el mar 165 millones de toneladas de plástico.
  • Se acaban de encontrar 38 millones de trozos de plástico en una isla de pacífico.
  • En 2025 habrá 1.1 toneladas de plástico por cada 3 toneladas de peces.
  • La producción de plástico se ha multiplicado por 20 en los últimos 50 años y se triplicará en los próximos 30 años.
  • El plástico representa más del 12% del total de residuos sólidos urbanos.
  • El 95% del valor material de los embalajes plásticos se pierde después de un sólo uso.

IMPACTANTE ¿verdad? ¿Y si empezamos a cambiar las cosas a través de la innovación y la sostenibilidad?

Estos son algunos de los inventos revolucionarios que pueden mejorar nuestro planeta y solucionar el problema del plástico.

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