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Más de 175 ofertas y descuentos ecofriendly te están esperando aquí

Hoy venimos con regalo: dos post en una misma semana. Comenzamos con muchas novedades! Más de 175 marcas ya se han unido a nuestra iniciativa de #GreenFridayentre ellas Olivia Soaps, Fair Trade España, la certificación de comercio justo a nivel mundial, Mason Jars, Fit Food o Do the Woo, entre otras muchas. Una iniciativa que logrado más de 700 menciones en redes sociales, numerosas apariciones en medios de comunicación como (EFE, ELLE, EL PAIS, 20 Minutos o El Confidencial) y más de 175 marcas inscritas, dejando algunas en la recámara al cerrar el plazo de inscripción. ¿Quieres conocer el resto de marcas inscritas? A través de este enlace descárgate el listado de marcas y ofertas, muchas empiezan hoy mismo!

https://we.tl/JOdBTul6EQ

 #GreenFriday es una de nuestras iniciativas cuyo objetivo es aprovechar un día de consumo masivo como es el Black Friday para hacer ruido para llamar la atención de las personas y los medios de comunicación sobre el consumo responsable y verde. Creemos que esta es la oportunidad perfecta para hablar sobre el consumo desde otra perspectiva: la responsable y sostenibleOfreciendo alternativas eco a las personas, les damos el poder de elegir y reflexionar hacia donde quiere que vaya a parar su dinero. Qué sociedad quiere construir con su voto: su compra, tal y como hacemos con nuestra filosofía #pequeñosegestosgrandescambiosSi tienes tu propia marca y no estás dentro de GreenFriday, puedes unirte hasta este jueves 24 de noviembre, escríbenos a hola@elherviderodeideas.com

Como nuestro propio nombre indica, somos un hervidero de ideas, y que siempre estamos viendo que podemos inventar y llevar a cabo para que cada uno de nosotros seamos más sostenibles: iniciativas, eventos, acciones online, todo para que nuestro sueño se haga realidad y entre todos mejoremos el Planeta y nuestro entorno con nuestros pequeños gestos.

Captura de pantalla 2016-11-21 a la(s) 21.09.18.pngComo ya sabréis detrás de El Hervidero de Ideas estamos Bea y una servidora, María, y nuestro trabajo consiste en dar a conocer pequeñas empresas, productos o servicios sostenibles para que ganen visibilidad y lleguen a ser una alternativa atractiva para consumidores responsables acorde con sus valores y estilo de vida.

Os enseñamos una pequeña muestra de las preciosas marcas que se han inscrito a neustra iniciativa: marcas de cosmética natural, moda sostenible, moda infantil, juguetes de madera, decoración slow, alimentación eco, zumos detox, calzado sostenible, accesorios y bolsos veganos, descárgate el listado y disfruta desde hoy de sus ofertas!

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 Si quieres ver todas las marcas y productos ecofriendly que ofrecen estas marcas con descuentos increíbles, no olvides descargarte el listado de #GreenFriday !

https://we.tl/JOdBTul6EQ

PD. Os esperamos en instagram y Twitter para petar la redes e intentar que #GreenFriday y #soymuygreen sea TT estaremos de 15 A 17 hs sin parar de twittear y colgar fotos  en instagram para dar viabilidad a lo green! ????????????????????????Así que twittea, cuelga tu foto con algo verde???????????????????????????????????????????????????????? y tu liza los # nos da igual que (una camiseta verde, unas palmeras, un trozo de brocoli) todo vale como símbolo del #greendriday y recuerda utilizar los #GreenFriday y #soymuygreen

PD2. GreenFriday ha salido en EFE, ELLE, EL PAIS, 20 Minutos o El Confidencial sigue las apariciones en prensa en nuestras redes sociales!

Feliz GREEN FRIDAY!

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Cómo convertir el Black Friday en tu mejor campaña de marketing sostenible

No te engañes si tienes una empresa o una pequeña marca, quieres vender. Todo el que emprende necesita ser sostenible económicamente para sobrevivir. Vender o comprar no son nada malo mientras se realicen con cabeza y de manera coherente. 

Como sabrás, el viernes 25 de noviembre se va a celebrar el #BlackFriday una iniciativa que nació en EE.UU para que los comercios vendieran más a golpe de % y ofertas. Este año moverá 1.267 millones de euros según la Asoc. Española de la Economía Digital (Adigital), más todas las ventas en tiendas físicas. Casi nada.

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¿Y si convertimos el #BlackFriday en una oportunidad de dar visibilidad a los negocios verdes?

Desde El Hervidero de Ideas ya sabes que abogamos por el consumo responsable, por la reutilización y el consumo colaborativo, pero seamos realistas, sabemos que ese día la gente va a comprar, queramos o no.

Por eso, hemos decidido lanzar #GREENFRIDAY y aprovechar un día de consumo masivo para hacer ruido para fomentar y llamar la atención de las personas y los medios de comunicación sobre el consumo responsable y verde.

Hay muchas iniciativas que abogan por no comprar ese día (muy respetables) pero ya que se habla tanto de consumo durante esos días, creemos que esta es la oportunidad perfecta para hablar de él consumo desde otra perspectiva: la responsable y sostenible. Ofreciendo alternativas eco a las personas, les damos el poder de elegir y reflexionar hacia donde quiere que vaya a parar su dinero. Qué sociedad quiere construir con su voto: su compra. #pequeñosegestosgrandescambios

 

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¿Cómo lo vamos a hacer?

Ofreciendo las mejores ofertas y descuentos atractivos de marcas ecofriendly: de moda sostenible, alimentación bio, cosmética eco, juguetes, accesorios, cursos online, etc. todo ello con el fin de poner a los negocios verdes en el lugar que se merece. Elaboraremos una newsletter con todos los % y códigos de descuento que reunamos de vuestras marcas y lo enviaremos a nuestras bases de datos, lo publicaremos en nuestras redes sociales y blog (+ de 6000 seguidores  en RSS y 8.000 visitas mensuales en el blog). Además enviaremos una nota de prensa dando a conocer la iniciativa en la que incluiremos a las marcas que participen.

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Si quieres formar parte de #GREENFRIDAY:

– Escríbenos a hola@elherviderodeideas.com y mándanos las ofertas, o códigos de descuento que quieres ofrecer, una fotografía que ilustre la oferta o alguna de vuestros productos (características de la oferta, duración, alcance territorial- España, Europa..-)

– Explícanos en 2 líneas porqué tu marca es sostenible para poder incluirte en nuestras comunicaciones. 

– Comparte en tus redes este post y la información de nuestra iniciativa #GREENFRIDAY, cuánto más ruido hagamos entre todos mejor que mejor.

Escríbenos a  hola@elherviderodeideas.com y forma parte del #GREENFRIDAY!

¡Puedes enviarnos toda la info hasta el jueves 24 de noviembre!

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Un minuto tuyo, puede cambiarlo todo

Ayer colgamos este texto en Instagram y resume el por qué pedimos tu voto y luchamos por lo que creemos:

No te vamos a contar nada nuevo. Sí tienes un proyecto, una idea, un blog o una empresa y la estás sacando adelante sabes lo que cuesta, y a veces más cuando hablamos de Sostenibilidad, eso que mucha gente considera secundario, el cambio climático un mito o un engañabobos. Hay que luchar mucho señores, con una sonrisa pero con garra, cambiado muchas veces de rumbo, sujetando el timón cuando vienen tormentas, pero nunca perdiendo de vista el horizonte, porque nuestra brújula y combustible es la pasión, el amor por lo que hacemos y en lo que creemos. Así seguiremos contra viento y marea! Por eso os a todos los que nos seguís, nos leéis, os pedimos un minuto para que nos votéis porque estamos participando en los @premiosbitacoras para optar al mejor blog de Innovación y Sostenibilidad ¡sí crees en nuestro proyecto entra en nuestro Facebook donde está toda la info y vótanos!#pequeñosgestosgrandescambios #soyslow recuerda love wins! ??????????????????????

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Sí, necesitamos tu ayuda, tu voto. Vale nos somos Donal Trump (Dios nos libre!) ni estamos en campaña, pero sí necesitamos tu ayuda porque nos presentamos a los premios BITACORAS 2016, para optar al Mejor Blog de Innovación y Sostenibilidad.

¿Qué tienes qué hacer para votar?

¡Ya está! Puedes compartir esta información en tus redes sociales o con tus contactos #pequeñosgestosgrandescambios para apoyar la sostenibilidad. Las votaciones están abiertas hasta el 28 de octubre.

No lleva más de 1 minuto y para nosotras supone una oportunidad vital de dar a conocer a nuestro proyecto. Dedicamos mucho tiempo a crear contenido de calidad, divertido y útil para nuestro blog, para facilitar el camino hacia la sostenibilidad, para que llevar un estilo de vida eco sea cada vez más accesible: consejos, trucos, dirección, marcas, recetas, todo con un único objetivo que cada vez seamos más los que apostamos por nuestro planeta, por un estilo de vida más consciente, con coco y slow.

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Recuerda «Love Wins» : ) ¿Nos ayudar a dar visibilidad a El Hervidero de Ideas?

VOTA AQUÍ!

Feliz martes!

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El verano más sensible, creativo y divertido gracias a #miveranoslow

Aunque con un poco de retraso, por fin hacemos resumen de lo que ha sido  #miveranoslow por tercer año consecutivo. Lanzamos esta iniciativa allá por el veranos de 2014 para compartir cómo vivimos nuestro verano de una manera más pausada, desconectándonos del ruido y de las prisas, en definitiva de manera slow. 

Disfrutar de un atardecer, una tarde de lectura en una hamaca, un helado en familia, un cine de verano, hacer ese DIY que tenías tantas ganas de hacer, aprender lettering, cocinar sin prisas, comer sano, disfrutar de un té viendo el mar, hacer polos caseros, preparar una cena entre amigos, buscar rincones ocultos en un pueblo o ciudad, un paseo por el bosque, todo aquello que nos permite coleccionar momentos y nos cosas, en los que no dejamos huella en el Medio Ambiente y tenemos un estilo de vida más pausado y pensado, es lo que queremos que compartáis con nosotros.

Después de estos 3 veranos la iniciativa ha reunido más de 5.300 fotografías y qué fotografías! Nos han hecho reír, nos han emocionado, nos han hecho reflexionar… @mejorconcafe nos contaba en una foto las discusiones de pareja que desencadena instagram (ponte aquí, haz está foto así, otras más..os suena????) @vicavp nos enseñaba el arte urbano mas rompedor por el mundo adelante @azulmostaza compartía cómo se para el tiempo recordando el primer abrazo de su hija ????,  Elena de @micasaencualquierparte compartía sus pasiones de infancia en su Rioja querida. Todo son historias, todo enseña y hace parar y tomarse un momento slow sobre lo importante de la vida. Podríamos seguir y seguir compartiendo lo que hay detrás de las fotos, las emociones, los sentimientos, pero lo más fácil es que os enseñemos una pequeña parte de lo que ha sido #miveranoslow 2016.

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Last day ???? #miveranoslow

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Mieeeeeercoles!!!!! Madre mía, mitad de semana y yo ya estoy poco menos que convulsionando…en 3 DIAS nos vemos en #AutumnWalkM16 ????????????…ya no doy abasto, bueno ya no damos abasto????no nos da la vida para organizarlo todo, pero que queréis que os diga, estamos tan contentas e ilusionadas, que dopamos el cansancio con endorfina pura????????…jamás pensamos que esto sucedería así, y la verdad es que no sabemos muy bien como acabará, pero algo me dice, que con tanta gente bonita junta, este #InstaMeet va a ser lo más???? …tristemente el aforo para el desayuno en el @gigimeetmebar esta cerrado???? pero os esperamos a tod@s a las 12.00 allí mismo, para empezar nuestro paseo fotográfico hasta a El Retiro…solo por participar podéis llevaros a casa un regalazo de la shop de @maramco ????????…si se os ha pasado algo ya sabéis, pasaros por el blog???? o por el de @oliandmoli ????…ahora voy a ver si ceno algo y descanso, porque tengo que coger fuerzas, que mañana es mi ultimo día por tierras onubenses????#21diassinreglas #reto21diasdefotografia

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Si, lo sé, doy hasta miedo…pero más miedo me ha dado a mi, cuando he salido a la calle y he comprobado que septiembre sigue enfuruñado, se ha hecho amigo del mismísimo Belcebú, y aquí anda el hijo de p***, echándonos el aliento sin consideración ninguna ni miramiento????…así que por mi bien, y el de mi familia????????????????????otra vez que nos hemos ido, al único sitio en el que cuando respiras, no te da la sensación de estar en un baño turco????…la playa…y bueno, ya ayer hicimos el primer experimento, de lo que supone ir a darse un bañito, con una tullida????y bueno, no se nos dio mal del todo, eso sí, muy bien, muy bonito el atardecer, y muy fresquitos ahí sentados en la arena, pero lo del baño con un dedo roto, hay que trabajarlo más????…primero, perdida total de glamour cuando aparezco por allí con un calcetín puesto…que a ver, si fuera la Kardashian crearía tendencia, pero como soy una mindundi, solo consigo que me miren raro, y sobre todo, porque además del calcetín, llevo puestas las cangrejeras amarillas????????????vamos que voy hecha un cromo…a mi ropa de baratillo y a mi roete de yonki era lo que le faltaba????????????…eso si, a esta pordiosera, digna de aparecer a doble página en el Que me Dices como la peor vestida del verano, no le falta el momento "Oficial y caballero" en el que el Rubio me coge en brazos para zafarme del rompeolas????????…lo malo es que me deja ahí a la deriva, en vez de sacarme rápido…que graciosillo????????????…en fin, menos mal que ya mañana la cosa mejora, porque un par de días mas, dando este espectáculo, y no hay quien me libre del robado????playero????????#21diaslibres #reto21diasdefotografia

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Ay madre, ya está acabado el primer carrete que le pongo a esta preciosura y estoy como loca por ver lo que ha salido!! ???? os confieso que he tenido muy mala suerte en mi andadura con las cámaras analógicas (otro día os lo contaré), así que espero ???????? que esta vez al menos salga alguna que merezca la pena!! ???? si, 400 de ISO, ruido a tope y en blanco y negro! Me chifla!?? ????????????????????????ya os contaré lo que ha salido! Por cierto, por fin he podido ir a ver la nueva de Woody Allen (en #instagramstories habréis visto la cola que he tenido que hacer ????, estaba toda Murcia en el cine a las 6 de la tarde????) y, por supuesto, me ha encantado, súper divertida y con una fotografía ???????????? os dejo con una frase de la peli "Como dice mi cuñado, las alternativas se excluyen" ???????? que crack???????????? Y mañana vuelta al curro!!???? que sea leve!!

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Ser madre ha reducido a mínimos mi tiempo "sin" #elpetitBru,.. el que tenia para poder leer, coser, restaurar muebles o preparar desayunos bonitos. Y aunque lo echo algo de menos, ahora mis prioridades son otras, no lo puedo sentir distinto. Por suerte, siempre hay un día en que los astros se alinean y plaf (aunque la foto sea de domingo y hasta ahora no haya podido colgarla????!) Y por suerte siempre hay gente bonita como Anna que se saca de la manga preciosidades que te miman y piensan en ti como "madre en apuros frente a un desayuno". Inscribiros a su newsletter ya, mañana os cuenta más. @elclubdeldesayunobonito ?????? . . #elcubdeldesayunobonito #desayunabonito #elclubdelesmorzar #mornings #slowmornings #miveranoslow #elclubdelesmaresdignes #dietasanayejercicio #momwithcameras #onthetable #disparaconelcorazon #nothingisordinary #food #foodies #instafood #lategram #midomingoes

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Podríamos seguir colgando y compartiendo fotos y las historias que hay detrás hasta el infinito, pero mejor bucea por ti mismo dentro del #hashtag y alucina como lo hemos hecho nosotras con vuestra creatividad y sensibilidad. Gracias a todos lo que habéis formado parte de nuestra iniciativa y todas las que lanzamos.

En estos enlaces puedes ver el resultado de anteriores convocatorias, #miveranoslow 2015, #miveranoslow 2014.

Feliz martes!

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Reflexión del día: Ahora se lleva el ecopostureo

Desde hacía tiempo queríamos hablar sobre este tema, porque es algo que vemos continuamente. Os ponemos en situación:

Hace unos días lanzábamos en colaboración con Dieta Sana y Ejercicio los #retolunessincarne para quien aún no sea vegano o vegetariano, reduzca su consumo de carne, una de las principales claves para reducir la huella de carbono a nivel mundial ya que la ganadería es uno de los principales culpables del efecto invernadero. Aquí te contamos todas las razones.

Ante esta iniciativa recibimos muchas críticas de personas veganas y pro animalistas, diciendo que de nada servía reducir el consumo (por supuesto de una manera nada bonita…).

Viendo esta situación queremos lanzar una reflexión, porque creemos que puede ser muy útil para personas que se están iniciando en el mundo de lo eco, y que actitudes así les pueden llevar a desanimarse, frutarse y abandonarlo.

Decálogo ecofriendly para principiantes:
1.Stop etiquetas!

No hace falta decir que eres pro animalista, vegana, el superman de la sostenibilidad, crudiecosostelogicasupercalifrástica! A veces las etiquetas y los títulos nos hacen un flaco favor, cualquier gesto por pequeño que sea cuenta, no porque reduzcas el consumo de carne vas a ser vegano, quizá no quieres, no puedes, pero la titulitis puede jugarte una mala pasada.

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 2. El ecopostureo y el greenwashing es una realidad!

No juguemos a ser radicales libres como el yogur y echemos por tierra los comportamientos de la gente. El postureo existe en todos los ámbitos de la vida (el deporte, la alimentación, la cultura, etc) y por supuesto lo eco no iba a ser menos no? Si alguien come en restaurantes vegetarianos por colgarlo en instagram o se compra botellas reutilizables para lucirla en el gimnasio, bienvenido sea, porque siempre será mejor que nada, mientas sea un comportamiento bueno para el medio ambiente… Moderna de pueblo lo explica la mar de bien en este video:

https://www.facebook.com/lamodernadepueblo/videos/vb.175217745822592/1190045474339809/?type=2&theater

3. ¿¿¿Reciclas y compras ropa en Zara???

Esto es uno de los comportamientos más comunes. Una persona se decide a dar un paso para mejorar el medio ambiente: ya sea reciclar, comprar a granel… y cuando se lo cuenta a alguien o comparte una foto en facebook, alguien le dice: Ya, pero sigues comprando en Zara y sigue habiendo gente explotada gracias a tu consumo. ZAS! ya apareció el látigo castigador del TODO o nada! Es cierto que hay que ser coherente con nuestra filosofía de vida y con lo que pesamos y hacemos, pero también hay que ser realistas y NADIE, se levanta un día diciendo Mamaaaaaá ¡de mayor quiero ser ecofriendly!

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Llevar un estilo de vida más sostenible está en los pequeños pasos y gestos, esos que a larga conllevan grandes cambios y suponen una diferencia notoria. Dejar de pedir las cosas para llevar, llevar tu propia botella reutilizable y no comprar botellas de plástico, comprar a granel, si comienzas un día con un gesto y lo repites durante días y meses ¿no supone un gran cambio? Por lo que, por favor! más tolerancia y si alguien comienza su andadura eco con un pequeño gesto, no le martiricemos.

4. La sostenibilidad no es consumo 

¡Esto es otra cosa que hemos visto mucho! Lees que los tuppers de plástico son malos y coges, vas a casa como poseída por el diablo, los tiras todos y te compras otros nuevos de cristal. Estar informado e ir incorporando hábitos más respetuosos con el entorno está genial, pero también hay que ser lógico y consciente. Porque si por utilizar algo más ecofriendly tenemos que tirar cosas útiles y comprar nuevas que necesitan ser fabricadas y producen una huella…estamos haciendo un flaco favor al medio ambiente no?.

Es como el que pide todo para llevar pero en envases biodegradables. Ya! pero generas residuos igualmente! ¿No será mejor que te lleves tu propia taza si quieres pedir algo para llevar o pierdas 5 minutos y te lo tomes allí? Antes de comprar piensa, si necesito una cosa: ¿alguien me lo puede dejar? ¿lo puedo alquilar o comprar de segunda mano? Si quiero sustituir el plástico por vidrio, perfecto, pero ve poco a poco y no tires lo que aún se puede usar. La reutilización y la reducción a veces son más importante que consumir todo eco y mucho más que reciclar.

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5. La sostenibilidad, esa palabra tan manida y prostituida

Nos dedicamos a esto, y la de veces que la repetimos, pero no nos engañemos, la palabra sostenibilidad en muchas ocasiones de tergiversa y no se sabe a ciencia cierta qué engloba. Llevar un estilo de vida sostenible no sólo es consumir productos eco, también es reducir, reutilizar, alquilar, diy, la filosofía «zero waste», consumir local, comprar de segunda mano, ahorrar, ser más eficiente, etc. Son muchos los factores que entran en el juego de la sostenibilidad y es complicado que una persona los controle todos y mucho más que los lleve a cabo, por eso, ¡tolerancia y menos juicios!

Hasta aquí la reflexión de hoy, y a ti ¿qué comportamientos te sacan de quicio en torno al mundo eco? 

¡Os esperamos en comentarios!

Feliz jueves!

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¿Qué pasaría si dejarás de comer carne un día a la semana?

Hoy en vez de publicar los martes y jueves como siempre hacemos, venimos el lunes para hablaros de una iniciativa que hemos lanzado junto a Dieta Sana y Ejercicio #retolunessincarne.

Los “Lunes Sin Carne” es una campaña internacional que anima a las personas a no comer carne los lunes para mejorar su salud y ayudar al planeta.

El LUNES SIN CARNE consiste en dejar de comer carne de cualquier animal todos los lunes. No se come carne de ternera, pollo, cerdo, cordero, pescado, mariscos, etc. La alimentación los lunes será de verduras,  frutas, cereales integrales, legumbres, y frutos secos.

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Lunes Sin Carne es una campaña sin fines de lucro en la que cualquier persona puede participar: sólo debes eliminar todo tipo de carne de tu plato un día a la semana, efectivamente no tiene porque ser el lunes, pero con organización creo que lo podemos conseguir.

Supongo que querrás saber los motivos por los que hemos decidido que este es un reto perfecto para nuestra comunidad.

¿Por qué el Reto: Los lunes sin carne?

Estas son las principales razones:

  1. Por el planeta:
  • La cría de animales es una de las formas más ineficientes de producir alimentos. Para producir un kilo de carne, se utilizan entre 15 y 20 kilos de cereales, y 15.000 litros de agua. De esta forma, en un sólo Lunes Sin Carne puedes ahorrar el agua suficiente para 16  duchas. Los científicos aseguran que un cambio de nuestra dieta con menor cantidad de carne haría que la escasez de agua desapareciera.
  • El 18% de todos los gases de efecto invernadero a nivel mundial provienen de la industria ganadera. Esto supera incluso a todos los medios de transporte del planeta, y sitúa a la ganadería como el principal responsable del calentamiento global. Por eso, en un sólo día sin carne, cada persona reduce su huella de carbono en un 12%.
  • La carne de vaca es la más consumida en el mundo. Las vacas ocupan el 30% de la superficie total de la tierra. Espacio que se podría utilizar para cultivas fruta y verdura. En Brasil por ejemplo, los bosques van perdiendo espacio para dejar lugar a la cría de ganado.

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  • 15 de 24 ecosistemas están en declive solamente por la industria ganadera.Como verás en este estudio, una persona puede reducir su impacto medioambiental hasta la mitad.
  • Cada segundo, un área del tamaño de un campo de fútbol es destruida en la selva tropical para producir 257 hamburguesas.
  • Se necesita 27 veces más petróleo para producir una hamburguesa animal que una vegetal
  • El ganado es responsable del 36% del metano emitido en España anualmente: 100 millones de toneladas.
  1. Por las personas:

Si para producir un kilo de carne se utilizan entre 15 y 20 kilos de cereales, ¿cuántas personas podrían alimentarse si estos alimentos fueran destinados a los seres humanos? Sería una posible solución para reducir el hambre en el mundo, ya que 800 millones de personas mueren por esta causa a diario a un lado del mundo, mientras que en el otro lado hay personas que sufren de obesidad y enfermedades cardiovasculares, provocado por la mala distribución de dichos alimentos.

La Organización Mundial de la Salud estima que entre un tercio y la mitad de los cultivos comestibles mundiales se utilizan para ganado, mientras que unas 10.4 millones de muertes infantiles por malnutrición tienen lugar cada año.

Como muy bien se explica en este enlace, Mark Gold, canciller del Instituto de Sostenibilidad y Medio Ambiente de Los Ángeles, ha realizado un estudio en el que se predice que, solo con reducir un 50% nuestro consumo de carne, se podría salvar la vida de hasta 3.6 millones de niños malnutridos.

  1. Por los animales:

Se calcula que cada segundo mueren 2.000 animales en el mundo. Vacas, cerdos, pollos, peces y muchas otras especies capaces de sentir dolor, son exterminadas con la excusa de alimentarnos. Por no contar con todos los animales que son descartados y eliminados porque no reúnen las características para la producción ganadera (malformaciones, enfermedades, falta de crecimiento, delgadez, etc.).

  1. Por la salud:
  • Cada día sin carne de una semana disminuye en un 4,5% las posibilidades de sufrir enfermedades del corazón.
  • La proteína verde gana puestos frente a la animal porque se digiere mejor, no sube el colesterol y aporta fibra.
  • Los animales criados en granja se crían hacinados, al estar tan juntos cuando uno está enfermo contagia a todos los demás. Por esa razón, les inyectan muchos antibióticos para prevenir enfermedades así como proteínas para que crezcan más rápido. Por lo que reduciendo el consumo de carne evitarás introducir en tu organismo todos estos antibióticos y proteínas y tendrás una dieta más natural y saludable.

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Reducir la ingesta de carne en nuestra edita evita la obesidad y el sobrepeso ya que los vegetales son pobres en grasa y calorías.

Te ayudará a aumentar el aporte mineral ya que los vegetales poseen mucha cantidad de minerales. Nos aportará también grandes dosis de calcio, lo que ayudará a mantener unos huesos fuertes.

Según este artículo la doctora Mar Mira, codirectora de Clínica Mira+Cueto explica que, la buena digestión está reñida con la carne roja. Tampoco se lleva bien con los lácteos, ya que a medida que envejecemos desarrollamos una mayor intolerancia a la lactosa. No mata, pero hace que las digestiones pasen a ser lentas, pesadas, con hinchazón, etc.

Toda esta información mucho más detallada la puedes ver en:

http://www.lunessincarne.net/

http://www.hazteveg.com/p/1041/lunes_sin_carne

http://smoda.elpais.com/belleza/lunes-sin-carne/

Estos videos te pueden dar una visión mayor de las consecuencias que tiene la industria ganadera en nuestros entorno y nuestra salud.

https://www.youtube.com/watch?v=H7PoNwcTGvw

¿Dejarías de comer carne para evitar la escasez de agua? #elfuturodelagua

Gepostet von PlayGround am Mittwoch, 17. Februar 2016

¿Te animas a empezar a tener un lunes sin carne?

Espero que te quieras unir a esta campaña y a nuestro #RETOLUNESSINCARNE y lo compartas con nosotros a través de nuestras redes @hervideroideas @dietasanayejercicio

Para seguir una vida más ecofriendly y sustituir la carne de tu dieta recuerda comprar tus legumbres y verduras a granel y en mercados y tiendas locales, para apoyar el comercio local y evitar envases innecesarios.

Post y texto: El Hervidero de Ideas y Dieta Sana y Ejercicio

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¡Nos vamos de vacaciones a vivir #miveranoslow!

Para volver lleno de energía es necesario parar y reconectar con uno mismo, recuperar las fuerzas para volver con más empuje que nunca, por eso nos vamos unos días de vacaciones, para llenarnos de experiencias, vivencias y momentos de esos que recuerdas cuando estás estresado durante el año.

Y cómo no vamos a vivir y disfrutar a tope de #miveranoslow! Ya lanzamos la iniciativa por 3º año consecutivo hace unas semanas, y en apenas 3 semanas ya habéis colgado casi 700 fotografías, y la iniciativa durante estos 3 años ha reunido más de 3.300 fotografías!!!! Nunca nos imaginaríamos que una de nuestras iniciativas tendría tal nivel de participación! Sois geniales!

Sino sabes qué es #miveranoslow te lo contamos rápidamente, es un # a través del cual compartimos contigo cómo vivimos nuestro verano de una manera más pausada, desconectándonos del ruido y de las prisas, en definitiva de manera slow. 

https://www.instagram.com/p/BH0EOEgjPtJ/

 

Disfrutar de un atardecer, una tarde de lectura en una hamaca, un helado en familia, un cine de verano, hacer ese DIY que tenías tantas ganas de hacer, aprender lettering, cocinar sin prisas, comer sano, disfrutar de un té viendo el mar, hacer polos caseros, preparar una cena entre amigos, buscar rincones ocultos en un pueblo o ciudad, un paseo por el bosque, todo aquello que nos permite coleccionar momentos y nos cosas, en los que no dejamos huella en el Medio Ambiente y tenemos un estilo de vida más pausado y pensado, es lo que queremos que compartáis con nosotros.

En estos enlaces puedes ver el resultado de anteriores convocatorias, #miveranoslow 2015, #miveranoslow 2014.

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Como iban a faltar las tostadas de aguacate en este reto?? Pero ahora en serio…que leches pasa con el aguacate y ese furor desmesurado?? No sé si soy yo, que hasta que entré en instagram era una cateta total, pero hasta entonces, no había comido esta fruta como no fuera en ensaladas o cocktail de mariscos…y de repente, empece a ver, que todo el mundo lo desayunaba en las tostadas????????…en ese momento pensé…en que mundo paralelo he estado viviendo??? así que, como tengo que ser Mariquilla la primera, me dispuse a comprarme rápidamente, ese pan negro y extraño que parecía ser la monda, y a cortar aguacate para ponerlo sobre mi tostada…y que queréis que os diga????…sí, bueno…no estaba mal????si lo acompañas con algo más???? …pero lo siento en el alma, me quedo con mis desayunos????…no estarán de moda, ni serán tan fotogénicos, y probablemente, no serán tan saludables, pero a mi me entran que da gusto…además, donde vivo, si encontráis un sitio en el que pongan tostadas con aguacate, a quien lo consiga, le regalo mi coche…si, si…del tirón…lo regalo…fijaros si estoy segura de su inexistencia????…aquí el asunto funciona así…"¿con que te pongo la tostada?"…"¿que tienes?"…" pues tengo tulipán, zas, mantequilla y mermelada, paté, crema de york, sobrasada, aceite, tomate, jamón ibérico, jamón york, manteca de cerdo, manteca colorá y zurrapa de lomo"…os imagináis que yo le dijera…"¿¿y no tienes aguacate??…????????…pues el careto sería un poema????…lo siento, yo me quedo con lo mío…mi café calentito en vaso de vino, tostada de pan normal, mollete por ejemplo…un chorreoncito de aceite con ese ligero saborcito a ajo…tomate triturado y unas buenas lonchitas de jamón ibérico, de ese que se agarra bien…ESE es un desayuno de domingo????????…lo siento aguacate, pero destierro tu insulso sabor, a comidas de acompañamiento y que lleven aliño…guacamole, hummus y ensaladas…me declaro la rarita de IG????????????eso si, seguiré fotografiándote, porque eres muy bonico????#21diasdetopicazos #reto21diasdefotografia

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No os pasa a veces, que no apreciáis lo que tenéis cerca?? A mí muchísimo, y esto es una de las cosas que prácticamente tengo olvidado, siendo uno de los orgullos de mi casa…los atardeceres…vivo en la ciudad de la luz, y cada día tengo un espectáculo maravilloso al que apenas presto atención…y eso que estoy enamorada de mi Huelva, eh!! que conste, pero si es verdad que muchas veces no la aprecio como debiera…en una ocasión, comiendo con el Rubio un pescaito bien freco, a pie de playa, en el "Chiringuito Er Matias", le dije…"si estuviéramos en Málaga, Cádiz o en el Caribe, lo estaríamos flipando, pero como estamos en "Er Matías", no le estamos prestando la más mínima atención"…en aquel momento, nos rodeaban cientos de guiris que fotografiaban los platos de pescado que ponían sobre la mesa…posaban con sus jarras de cerveza, y se movían ligeramente para que, en la foto, saliera de fondo la playa, mientras ellos mordían una gamba…y nosotros estábamos tan pichi…probablemente yo hubiera hecho lo mismo, si de fondo huebiese tenido la playa de Fuengirola, y un espeto de sardinas sobre la mesa, pero como era mi playa y mi chiringuito, pues ni caso…supongo que nos pasará a tod@s y que, aunque enamorad@s de nuestra tierra, no podemos evitar el estar tan habituad@s a verla, que hemos dejado de maravillarnos…pero menos mal que hay momentos como éstos…supongo que es como una pareja que lleva junta muchos años…que, aunque envuelta en la rutina, de repente un día, sucede algo…una mirada, un roce en el pasillo, una flor inesperada…que provoca de nuevo ese aleteo de mariposas en el estómago…pues lo mismo…vas caminando como cada día…por el mismo sitio…y de rerpente, sin saber por qué, miras y recuerdas el porque estás enamorada de esta tierra…???????????? #21diasdetopicazos #reto21diasdefotografia

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Os acordáis cuando no teníamos una cámara siempre en la mano??…a mi me cuesta recordarlo, la verdad, pero… no creéis, que eso de fotografiarlo absolutamente todo, es en plan compulsivo?? si, me refiero a que… y después de la foto qué??? qué hacemos con ella??…primero, no hemos disfrutado del momento, porque estábamos más centrados en hacer la foto, que en disfrutar de lo que estaba ocurriendo…después, pasa a la galería del movil entre miles de fotos, la mayoría absurdas…con suerte, subirá al hiperespacio internauta para que lo vea el mundo durante unos segundos, y dentro de unos meses o años, con toda probabilidad, será eliminada por hacer limpieza en el aparato, cambio del mismo o un fallo tecnológico…y bueno, las fotos más suertudas, pasarán a una carpeta olvidada en un pc, que nunca más será abierta, a no ser, que el ordenador se declare en huelga, y entonces iremos a ponerle velas a la Virgen, para que, por Dios bendito, recuperen el archivo, y podamos volver a guardarlo en otra carpeta perdida, de un nuevo pc…lo que yo diga, tenemos el síndrome del dedo rápido…hoy, mientras el Rubio conducía de camino a casa, le he hecho una foto a un termómetro que marcaba 40 grados…a contra luz y movida por el tambaleo del coche…y toda feliz he dicho…"si, si…lo he pillado!!!????"…con las mismas, he salido de la cámara, he bloqueado el movil, y lo he guardado…y ahora me pregunto…¿¿y eso para que??…lo dicho, capturar imágenes de manera compulsiva y sin sentido…????…creo que antes molaba más…las fotos que hacíamos, eran interesantes y de momentos irrepetibles, y lo trocho y muy cotidiano, lo dejábamos para nuestros ojos y cerebro…a este paso, nos vamos a quedar atrofiados, y con tan solo un mega dedo hiperdesarrollado???????????????? #21diasdetopicazos #reto21diasdefotografia

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Comparte tu verano slow usando los hashtags #miveranoslow y #hervideroideas 

¿Os animáis a compartir con nosotros vuestro verano slow a través de #miveranoslow?

¡Feliz verano y nos vemos a la vuelta!

PD. Si quieres disfrutar de verano ecofriendly a tope echa un ojo a estos enlaces:

5 libros que todo emprendedor y soñador debe leer

6 ideas para disfrutar de un verano ecofriendly

Una receta para el verano: Polo helado hecho con restos de café

6 ideas para el viajero eco

Productos ecofriendly para protegerse del sol

CONSUMO RESPONSABLE, INICIATIVAS, OCIO, Uncategorized

Cuando pidas tu bebida…Mejor sin Pajita!

A través de las redes sociales dan difusión a los restaurantes que, como ellos mismos dicen, “con su compromiso contribuyen a la protección de los animales, a la disminución de la contaminación por el plástico y a generar conciencia ambiental entre sus clientes.”

La versión española de Mejor sin pajita! va a estar liderada por Vivir sin Plástico, un blog imperdible si eres seguidor de la filosofía #zerowaste o cero residuos.  Queríamos dar difusión a esta iniciativa porque nos parece muy interesante y está en la línea del # que promovemos a través de Instagram #pequeñosgestosgrandescambios porque pequeños gestos pueden generar grandes cambios y crear un mundo mejor y más consciente.

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No sé si te habrás fijado pero en casi todos los restaurantes, cafeterías o bares tienen un vaso con pajitas, y en muchos cuando pides una bebida, batido o zumo te lo traen con una pajita sin tú haberla pedido ¿verdad? Decir NO, rechazar las pajitas puede parecer un gesto tonto, pero si todos lo hacemos se pueden ahorrar los 500 millones de pajitas que diariamente se generan en Estados Unidos. ¡¡¡500 millones en un día!!! Es fácil decir que no a una bolsa de plástico en el súper, por qué no esto también. El poder del NO es muy poderoso.

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Esta iniciativa no acepta las pajitas de papel ni biodegradables como alternativa. Esto al principio puede sonar un poco radical, pero cuando nos explicaron que uno de los pilares fundamentales de la campaña es que “la eliminación de un desechable no debe implicar la producción de otro material desechable”.

Así que si tienes algún bar o cafetería y realmente te importa el medio ambiente y quieres sumarte a la campaña, escribe a Vivir sin Plástico y te pasarán toda la información. Por favor, ayúdanos a difundir el mensaje, por cada establecimiento que se una a la campaña estamos evitando miles de pajitas y el daño que estás pueden causar al medio ambiente y a muchos animales.

¡Recuerda pedir tu bebida sin pajita! #pequeñosgestosgrandescambios

Feliz jueves!

CONSUMO RESPONSABLE, INICIATIVAS, SOSTENIBILIDAD CREATIVA, Uncategorized

Nos colamos en el taller de… Pino & Moka

Hace un tiempo empezamos con una sección de entrevistas que publicamos a final de cada mes para que conozcas de cerca el trabajo de los emprendedores que hay detrás de marcas sostenibles o handmade. 

Inauguramos la sección entrevistando a Nuria de Numon, seguimos con Celia y Marc de Antic&Chic, y hoy os traemos a Irene y Sergio, los artífices de Pino & Moka, una marca con alma que crea productos textiles de moda y decoracio?n estampados, hechos a mano y de forma sostenible ¿Quieres conocerles más de cerca? Quién mejor que ellos mismos para contarnos en qué consiste su proyecto.

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¿Co?mo surge vuestra pasio?n por la decoracio?n, el disen?o y la ilustracio?n?

Ambos tenemos estudios arti?sticos. Cuando nos conocimos ya comparti?amos el gusto por la ilustracio?n, conoci?amos a muchos artistas y disen?adores. Poco a poco fuimos descubriendo muchas marcas e interesa?ndonos cada vez ma?s por la decoracio?n.

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¿Por que? decidisteis crear Pino&Moka?

Queri?amos dar salida a los intereses que comparti?amos creando algo juntos y despue?s de dar muchas vueltas surgio? Pino & Moka.

¿Cua?les han sido los pilares sobre los que se ha construido vuestra marca?

Queremos hacer productos que tengan algo diferente, siempre con la mayor calidad posible en cuanto a materiales y acabado. Pero siempre usando materias primas recicladas o respetuosas con el medio ambiente.

¿Cua?ntas personas hay detra?s? ¿Compagina?is vuestro proyecto con otro trabajo?

Exceptuando nuestros proveedores textiles donde conseguimos las telas recicladas, lo dema?s lo hacemos nosotros. Repartimos las tareas de cosido y estampado, pero el proceso creativo lo hacemos juntos: dibujar, disen?ar y elegir materiales y colores.

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¿Por que? decidisteis crear una marca sostenible?
Es una cuestio?n de principios, no nos hubie?semos sentido co?modos desarrollando algo que buscase solo beneficios econo?micos reduciendo costes sin tener en cuenta co?mo habi?an sido fabricadas nuestras materias primas.

Queri?amos crear productos para gente con ese mismo criterio. Hay un pu?blico que busca cosas asi? aunque sea ma?s reducido. Creemos en un consumo consciente y respetuoso y queremos formar parte de ello.

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Podri?amos haber elegido telas 100% orga?nicas, pero nos encanto? el aspecto y el tacto de esas telas recicladas y entraban dentro de nuestros requisitos e?ticos.

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¿Crees que el esfuerzo que hacen los emprendedores responsables a nivel social y medio ambiental se valora en nuestro pai?s?

Dentro de un ci?rculo reducido si?, y es ahi? donde tienen su lugar los pequen?os emprendedores como nosotros. El consumidor comu?n no valora demasiado que el producto sea respetuoso con el medio ambiente y por eso no hay grandes empresas haciendo productos como nosotros. Pero creo que poco a poco la concienciacio?n va conquistando terreno y la gente busca ma?s ser responsable a la hora de consumir.

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Adema?s de cuidar los materiales que utiliza?is, serigrafiais a mano todos vuestros productos, ¿cree?is que esta? creciendo el intere?s por los productos hechos de manera artesanal?

Hay un pequen?o porcentaje de la poblacio?n que busca la exclusividad que pueden dar por ejemplo los productos hechos en ediciones limitadas de forma artesanal y eso es algo que no te pueden dar los productos hechos de forma industrial. Esto no esta? obligadamente ligado a la forma en la que se fabrican o los materiales usados.

Lo creciente es la concienciacio?n e?tica, conocer la historia detra?s de lo que compras. La exclusividad seguira? siendo algo ma?s elitista.

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Adema?s de en el a?mbito profesional, ¿lleva?is una vida ecofriendly?

En la medida de nuestra posibilidades si?. No somos autosuficientes con Pino & Moka, lo llevamos como algo que nos encanta hacer, sin prisas ni presio?n, por lo tanto hay aspectos en los que es difi?cil llevar una vida 100% ecofriendly dependiendo econo?micamente de trabajos o empresas que escapan a tu control, pero si? que nos gusta encaminarnos en esa direccio?n. No obstante nos encanta reciclar y comprar ropa, comida, y productos en general de forma consciente.

¿Que? os parece que algunas marcas colaboren con proyectos sociales (escolarizacio?n de nin?os en pai?ses subdesarrollados, mujeres maltratadas o personas con discapacidad)? ¿Colabora?is con alguna causa?

Nos parece genial todo lo que sea iniciativa propia de labor social. Au?n no estamos en un punto que nos lo permita, pero nos encantari?a colaborar con ciertas causas. Me interesan especialmente los santuarios de animales.

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¿Cree?is que con el tema de la sostenibilidad hay mucho lavado de cara, o se utiliza en ocasiones como reclamo comercial?

No nos parece mal mientras no sea un engan?o. La misio?n de una empresa es ofrecer un producto o servicio que la gente reclame o necesite a cambio de un beneficio propio. Si usan un reclamo de sostenibilidad es porque el consumidor lo demanda y eso es una gran noticia.

Si las empresas contaminan, producen un impacto medioambiental negativo o explotan a los trabajadores es porque los consumidores lo permiten eligiendo su producto, nadie puede decir que hoy en di?a no hay alternativas. El cambio esta? en el consumidor y no en la empresa.

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¿Que? planes de futuro tene?is? ¿Alguna primicia que nos poda?is contar?

Estamos trabajando en una nueva coleccio?n, es posible que incorporemos bordados mezclados con estampados y algo ma?s de color. Nos acabamos de trasladar a Madrid y esto ha supuesto un cambio bastante grande en nuestras vidas. Esperamos poder ir creando un pequen?o taller para poder desarrollarnos ma?s.

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¿Que? consejo le dari?as a una persona que quiere emprender su marca sostenible?

Que no se abrume por la cantidad de dificultades para ser 100% sostenibles y que se lance. Cualquier iniciativa en este camino es buena y se puede ir mejorando poco a poco.

¿Que? proyectos, marcas o blogs os inspiran?

Muchos! Nos encantan los disen?os de Jenna Rose, Bookhou, Dorayaki Bags, Depeapa, Miga de Pan o Donna Wilson, por ejemplo; lo novedoso de materiales como los de Uashmama o Xianna; nos inspiran proyectos como los de Fauna y Flora, Cera?mica Micazuki, Federica & Co., Our Open Road; empresas como Nkuku que trabajan con artesanos de todo el mundo con una e?tica de comercio justo; tiendas como Do Design, Contigo alla fine del mondo, Lycka; blogs como Trash is for Tossers, Zero Waste Home o The Minimalists…

Gracias Irene y Sergio por compartir con nosotros vuestro genial proyecto! ¡Antes de despedirnos tenemos una sorpresa! Ellos nos han dejado sortear entre todos vosotros estos preciosos cojines, ¿Qué tienes que hacer para participar?

Pino

– Ser fan en  Instagram de Pino & Moka y de El Hervidero de Ideas

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Puedes participar hasta el viernes 15 de julio. El lunes 18 de julio anunciaremos el ganador o ganadora que se llevará a su casa este precioso cojín!

Feliz domingo!